尚未成年的孩子由于人生經(jīng)驗不豐富、心智不成熟，幾次考試受挫、在學習中獲得不了樂趣后就容易輕易言棄。其實，孩子厭學是有多種表現(xiàn)的，家長千萬不要以為只有孩子退學了才算有了厭學情緒：
1、輕度厭學：
主要表現(xiàn)為不喜歡學習，對學習有抵觸，上課注意力不集中，課下不完成作業(yè)、抄作業(yè)或者應付作業(yè)等，輕度厭學，主要表現(xiàn)在思想上的抵觸。
2、中度厭學：
將思想上的抵觸，付諸行動，出現(xiàn)上課不聽講，經(jīng)常出現(xiàn)遲到甚至曠課等違紀現(xiàn)象，人際關(guān)系也會隨之出現(xiàn)問題，不再是尊重師長，團結(jié)同學的好學生了。
3、高度厭學：
有思想和行動，發(fā)展到了心理問題，對學習充滿了恐懼，心理上十分自卑，不愿再回到學校，不敢面對老師和同學，這類學生往往會休學或者退學。
不同類型的學生，表現(xiàn)雖然有差異，但是都會對成績產(chǎn)生很大的影響。那么，身為家長的我們，又該如何幫孩子們懸崖勒馬，讓他們能夠重拾對學習的信心呢？
01
不是我不想學
而是我看不到希望
【原因】不了解自身優(yōu)勢
在高中的時候，班里的一位同學早早就輟學回家了。跟他接觸的不多，只記得平日里大家學習的時候，看他埋頭寫字也很認真，可以感覺到他學得很吃力，只是考試每次都在班級后面。
他也有很強的自卑心理，整日的埋頭學習，讓他沒有功夫思考自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的潛能。后來，他總是給其他同學說自己不是塊念書的料，開始混日子了。
每個學校都有這么一類學生，他們看不到希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。
根源在于，他們對自己能力的評價不夠客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。
【對策】在中學階段，發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)潛能，需要老師和家長的幫助，根據(jù)自己的豐富的人生經(jīng)驗，提出富有建設(shè)性的意見。
家長可以鼓勵孩子跟著興趣走，通常興趣所在就是優(yōu)勢潛能所在。但這里有個題，要看興趣與所處的環(huán)境條件是否符合，如果不符合，你又沒有條件去換環(huán)境，就要考慮發(fā)展自己的次優(yōu)潛能。
最后，也是最重要的，那就是要有一個開放的心態(tài)。
想知道自己的開放度有一個簡單的方法：
可以在本子上列出平時不感興趣甚至是不喜歡的事，越多越好，然后分析，看它們中哪些屬于原則問題，哪些不屬于原則問題?在那些非原則問題上的堅持是否限制了你的視野?是否影響了你對自己潛能的發(fā)現(xiàn)和開發(fā)?一個人在非原則問題上的禁忌越多，限制越多，發(fā)現(xiàn)自己潛能的機會就越少。
02
不是我不想學
而是不知道為什么學
【原因】目標不明確
都是從中學走過來的 ，誰的青春不迷茫！要說真正的學習目的，中學階段的我們有幾個能夠說清？每個人都不同，為這個問題困惑很正常，可是因不了解這個問題而產(chǎn)生厭學或者說讀書無用的想法就不對了。
【對策】
正確的目標設(shè)定，乃是先決定你要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達成這個目標的工具，如此你的人生才不會有所偏差。
譬如說你的人生目標是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標后，再來選取你的工具。
家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。
03
不是我不想學
而是我不會學
【原因】學習技能低
這一類學生從學習時間上來說，付出完全不輸于班級里面的第一二名。然而，無盡的學習壓力卻壓得他們抬不起頭來，周圍的學霸輕輕松松考到班上乃至年級前幾，自己累死累活結(jié)果仍然一團糟，心累。
這種情況的學生，是典型的“低品質(zhì)勤奮者”，他們的勤奮是表演出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚，也許是為了讓自己回顧一天的時候不覺得后悔，成績不好的時候安慰自己，“不是因為我不努力，只是腦子太笨”。
但這樣的孩子也是最容易在短時間內(nèi)完成向好學生轉(zhuǎn)變的一類學生，因為他們欠缺的僅僅是一個優(yōu)秀的學習方法，和一段時間安安心心地將自己之前刻苦學習學到的東西管理歸類。
【對策】告訴孩子：首先，對自己喊停。在你覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做無用功”。
然后，對基礎(chǔ)知識做深度思考，跟緊老師的復習計劃，把課本基礎(chǔ)知識掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。
事實證明，動腦子把基礎(chǔ)知識想清想透，比圂圇吞棗地學很多知識要好的多。最后，尋找適合自己的方法，構(gòu)建屬于自己的知識構(gòu)架。
可以通過建立錯題本的方式，每次考試后，主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也要認真總結(jié)經(jīng)驗。
哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經(jīng)驗，幫助自己更好地進步。
04
不是我不想學
而是我學不會
【原因】認知能力低
這一類學生，與之前所謂不會學的學生，可以在某種程度上采取相同的手段，因為“學不會”是“不會學”的結(jié)果，“不會學”是“學不會”的原因。
當你在不會學的道路上越走越遠，精神疲憊而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會學”成功過渡到了“學不會”。
“學不會”的根源是認知能力差，研究表明，從七年級到九年級，孩子們的認知能力并不是均等化的提升，認知能力高的孩子在這個階段比認知能力低的孩子表面明顯突出。
【對策】
認知能力包括：觀察力、記憶力、想像力、注意力。父母的關(guān)系，家庭氛圍，小時候所處的環(huán)境，都會影響孩子的認知能力的提升。
“學不會”的同學在簡單休整、改善學習方法之后，很快就能投入到緊張的學習氛圍中。而受認知水平所限“不會學”的同學則需要抽出一點時間，放松一下身心，徹底調(diào)整好狀態(tài)，把心放寬。
05
不是我不想學
而是我沒法學
【原因】情緒不穩(wěn)定
有的同學對成績排名以及別人的看法太過看重，導致在每場考試之前都焦慮異常，影響考試時的發(fā)揮和后續(xù)的學習熱情。情緒對學習的影響非常大，好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等；壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。
青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時的疏導和調(diào)節(jié)，就會形成情感交流障礙，表現(xiàn)出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學習。
【對策】
老師和家長除了及時感知孩子的情緒變化，給予開導和安慰外，還要教會孩子自己調(diào)整自己的情緒。包括自我激勵法、語言暗示法、環(huán)境調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法、音樂調(diào)節(jié)法等。
如果成績不理想，產(chǎn)生了失望焦慮的情緒，千萬不可郁積于心、耿耿于懷、放不開、丟不下。告訴孩子，這是人之常情，每個人成績都會有起伏，要對考試有一個正確的認識。
然后，聽聽舒緩的音樂、到環(huán)境優(yōu)美的地方放松一下，或者做一場運動，直到大汗淋漓，壞情緒自然不告而退。
總之，如果孩子能說出“不是我不想學，而是……”那么，恭喜您，這其實是好現(xiàn)象，說明孩子已經(jīng)意識到了自己存在的問題，而我們要做的，就是好好呵護孩子對學習尚存的熱情，用適當?shù)姆椒?，幫助他們走出目前的困境?/span>
