關(guān)鍵詞：初三、厭學(xué)、考前焦慮
某初三孩子的母親：
我的孩子是獨生子，他經(jīng)常遇到問題就心情低落，不愿意上學(xué)，會說：
“太累了，學(xué)不下去了”。還讓我給他請假，不想上學(xué)。
我和孩子沖突較多，總認(rèn)為孩子不用功，但我發(fā)現(xiàn)給他太大壓力也不行，他會受不了，總給自己找理由和退路。
最近我不給他壓力了，讓他盡量好好學(xué)就好，但他三天兩頭地泄氣；
孩子爸爸工作長期在外地，孩子對爸爸的話基本不屑一顧。
我該怎么做？
答：
從您的問題中我感覺到了深深焦慮和擔(dān)心，又有些不知所措。當(dāng)我們沒有辦法處理好自己情緒的時候，對于孩子是談不上教育的。給您的建議：
1、處理好自己的情緒，讓自己靜心安定下來。當(dāng)我們沒有辦法對自己的情緒負(fù)責(zé)時，對外在就會有控制、要求和受挫。您現(xiàn)在的焦慮情緒和對孩子的過渡關(guān)注，勢必會導(dǎo)致您說出來的話會讓孩子感到不舒服，進而導(dǎo)致排斥。對于情緒管理和與青春期孩子具體的溝通方法，我們的智慧家長課程和線上系列課程都有涉及，在人人講APP上搜索“心智教練高建偉”即可收看。
2、初三以及高中階段對于孩子來說是非常漫長的一段時間，需要我們做好孩子的堅強后盾、人生導(dǎo)師。當(dāng)孩子出現(xiàn)煩躁、抵觸和情緒低落等問題時，我們首先不要去排斥、急于調(diào)整和改變，需要真正跟孩子站在一邊，與孩子成為統(tǒng)一戰(zhàn)線。站在孩子的背景里去理解孩子，接納他的情緒，讓孩子覺得安全，情緒被承接住，他就會有自發(fā)自覺的動力產(chǎn)生。
3、通過您的描述，可以想見獨生子效應(yīng)以及父母平常的教養(yǎng)方式可能導(dǎo)致給孩子的“糖”太多，需要補充“鈣”的部分，比如做一些訓(xùn)練孩子意志力、吃苦耐勞、堅持品質(zhì)的活動，學(xué)習(xí)是很辛苦的事情，需要有毅力來助力。
