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(樓主)找學校
2019-12-27 09:09:25 |
孩子當今厭學的因素之一是壓力過大。孩子對學習的厭惡是沉重負擔的爆炸性表現(xiàn)。當今兒童面臨的大部分心理壓力是由社會現(xiàn)實造成的。在大量的人的觀念中，現(xiàn)實與理想嚴重背離，所以存在著不斷的心理緊張和巨大的心理壓力，嚴重影響身心健康。因此，父母在給孩子寄托很大希望的同時，也要善于消除孩子的心理緊張和化解心理壓力，提升孩子的精神生活質量。
這樣我們就可以有效地避免厭學的產生。這里有一些簡單的心理干預來應付孩子厭學：
第一：比較干預
教育孩子在學習和生活中選擇自立、或跟自己差不多年輕的人比較，獲得心理平衡和滿足感。但是要注意把握好度，沒把握好度反而會產生驕傲、自負的心理。
第二：生理干預
當教育孩子受到心理壓力時，試著連續(xù)緩慢地做十次深呼吸。深呼吸能使你的大腦充滿氧氣，同時保持心率下降，情緒穩(wěn)定。
第三：行為干預
當孩子情緒低落的時候，讓他到陽臺上去聞聞花香，看看天上的云，給朋友打個電話？類似的行為干預后，它會暫時緩解孩子的心理壓力。
第四：觀念干預
告訴自己的孩子，當遇到困難時，可以看作是考驗你的命運，作為對手對你的挑戰(zhàn)，作為一個難得的機會去改變命運，所以，你會精力充沛，精神倍增。
平常父母要提供機會并暗示孩子，他在不斷提高。以此幫助厭學孩子找回自信，激起努力向上的勇氣去面對將來的人生之路。
第一：比較干預
教育孩子在學習和生活中選擇自立、或跟自己差不多年輕的人比較，獲得心理平衡和滿足感。但是要注意把握好度，沒把握好度反而會產生驕傲、自負的心理。
第二：生理干預
當教育孩子受到心理壓力時，試著連續(xù)緩慢地做十次深呼吸。深呼吸能使你的大腦充滿氧氣，同時保持心率下降，情緒穩(wěn)定。
第三：行為干預
當孩子情緒低落的時候，讓他到陽臺上去聞聞花香，看看天上的云，給朋友打個電話？類似的行為干預后，它會暫時緩解孩子的心理壓力。
第四：觀念干預
告訴自己的孩子，當遇到困難時，可以看作是考驗你的命運，作為對手對你的挑戰(zhàn)，作為一個難得的機會去改變命運，所以，你會精力充沛，精神倍增。
平常父母要提供機會并暗示孩子，他在不斷提高。以此幫助厭學孩子找回自信，激起努力向上的勇氣去面對將來的人生之路。
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