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我是厭學(xué)了 可是我沒(méi)有裝病
(樓主)找學(xué)校

2019-12-28 09:38:00

我是厭學(xué)了 可是我沒(méi)有裝病 情緒低落卻不能夠自我調(diào)節(jié) 我是真的站不起來(lái)了 心里承受能力太差了

想去看心理醫(yī)生 但又怕沒(méi)有效果 我到底該怎么辦 經(jīng)常很焦慮 無(wú)法控制!我感覺(jué)自己快要死了!
下邊我寫(xiě)的,您務(wù)必要看一下,這無(wú)關(guān)信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會(huì)心理的感受,您或許會(huì)發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法,當(dāng)然也可以作為輔助。嗯,本人的真實(shí)體會(huì),心里難受的時(shí)候就念阿彌陀佛四個(gè)字,體會(huì)念佛時(shí)心里的那種感動(dòng)祥和軟軟的感覺(jué),心情會(huì)慢慢變輕松,充滿(mǎn)希望,要一心念,什么都盡量不想,自己會(huì)體會(huì)到心里的那種變化,從憂(yōu)郁變?yōu)殚_(kāi)心,感覺(jué)一切都無(wú)所謂的那種輕松,就通過(guò)念阿彌陀佛來(lái)得到,先念個(gè)10分鐘試試,您自己會(huì)感覺(jué)到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會(huì)平靜有力

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